慈悲の瞑想

私の嫌いな人々
私を嫌っている人々も
幸せでありますように
私の嫌いな人々
私を嫌っている人々の
悩み苦しみがなくなりますように
私の嫌いな人々
私を嫌っている人々の
願い事が叶えられますように
私の嫌いな人々
私を嫌っている人々に
悟りの光が現れますように